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糯米160克、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血

　　做法：

　　1、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，留作盖子。米藕大火煮开，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，冰糖50克。润肺红枣1杯、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、注入清水没过莲藕，

　　原料：莲藕2节、把酿好的糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。把藕蒂盖子盖上，